Biokinésie

Individuel : 30 minutes ou 45 minutes/25 euros

Groupe : 30 minutes/30 euros ou 45 minutes/50 euros

C’est quoi ? bio : la vie ; kinésie : le mouvement = la Vie par le Mouvement

Petits exercices « sportifs » doux, assouplissements, étirements + mouvements spirituels d’enracinement à la Terre , et connexion au Ciel (selon le temps disponible et les humeurs de chaque individu) + EFT (Emotional FreedomTechniques = techniques de liberté émotionnelle) selon le temps disponible et les humeurs de chaque individu ; avec temps de partage à chaque fin de séance

Objectifs : reconnexion au corps physique, dérouillage articulaire (inhibition totale ou en partie des douleurs bénignes), sollicitation des Muscles Blancs (organes tels que les poumons, intestins, foie reins,…) afin de relancer le métabolisme, tonicité des muscles renforcée et relâchement musculaire, circulation des liquides biologiques favorisée, évacuation des déchets facilitée et lâcher-prise sur le mental

Lorsque le Corps physique se densifie, les idées sont plus claires, permettant ainsi d’ouvrir son Esprit.

Pour qui ? tout âge , cependant un minimum de forme physique ;))